Čím je chladněji, tím více vlasů ztrácíte

Ve skutečnosti to, co vlasy pociťují v zimě, hodně klesá, což také nemusí nutně představovat, je plešatost.  Protože je zimní počasí chladné, pokožka se vysuší, omezí se i sekrece mazu na hlavě, způsobí to vysušení prostředí hlavy, začaly přibývat lupy, ale hlavně snadno vypadávat vlasy.

Dokud nedochází k výraznému vypadávání vlasů, jejich růstu, ustupování vlasové linie nebo holé vlasové pokožky, není třeba se nijak zvlášť znepokojovat.

Chcete-li v životě zabránit anti-off, kromě používání některých produktů, ale také vytvořit správné životní návyky:

Dostatek spánku

Dopřejte si dostatek spánku (7 až 8 hodin) a vyhněte se dlouhému spánku.

Udržujte si dobrou náladu

Po práci a studiu bychom měli správně relaxovat a bavit se.

Jezte vyváženou stravu

Nedržte příliš diety, ale přijímejte dostatek bílkovin. Vegetariáni by měli doplňovat svůj jídelníček o ořechy a luštěniny. A vyvarujte se nadměrného příjmu vitamínu A.

Doufám, že všichni mohou být zdraví!