Jak poznat, že tělo je v podzdraví z vlasů

1.Řídnutí vlasů

Náhlé řídnutí vlasů může být problémem se štítnou žlázou.

Alergie může zkrátit cyklus růstu vlasů, předčasně zastavit růst vlasů nebo vykazovat příliš málo příznaků.  Štítná žláza produkuje hormony, které regulují metabolické aktivity v těle, včetně růstu vlasů.

Pokud onemocnění štítné žlázy naruší metabolismus bílkovin, může to vést ke ztrátě vlasů a řídnutí. Kromě toho může špatná výživa v důsledku špatné stravy nebo přejídání také vést k řídnutí vlasů.

2.Ztráta vlasů

Může to znamenat nedostatek železa.

Denně ztrácíme asi 40-100 vlasů v důsledku přirozeného cyklu obměny těla.  Pokud však zaznamenáte nárůst vypadávání vlasů, měli byste zkontrolovat, zda ve vašem těle není mírný nedostatek železa.

3. Volné nebo suché vlasy

Suché vlasy mohou znamenat nedostatek vlhkosti.

Zdravé vlasy se od sebe natahují, a pokud nebudete správně jíst, vaše vlasové folikuly nemají molekulární strukturu, aby lépe zadržovaly vodu.  Jezte více zdravých tuků, jako je makrela a pstruh, které obsahují mastné kyseliny, které pomáhají udržet vlasy hydratované.

4. Nedostatek lesku ve vlasech

Při nedostatku lesku ukazuje na možný nedostatek vitaminu B.

Nedostatek vitamínů B způsobuje, že vlasy ztrácejí svůj lesk, často kvůli nedostatku vitamínů B, které jsou nezbytné pro účinné fungování olejů.  Může zkusit doplnit nějaký vitamín B, obsahovat vitamín B, více potravin mají živočišná játra, fazole a hnědá rýže a tak dále.

5. Mastné vlasy

Příliš mastné vlasy, pravděpodobně z přílišného pití mléka.

Někteří vědci se domnívají, že mastné vlasy jsou způsobeny pitím příliš velkého množství mléka, jogurtů a dalších mléčných nápojů.  Řešení je velmi jednoduché, přestat pít mléčné nápoje může být účinné do 1 týdne.

6. Vlasy nerostou

Dodržujte časové období, chlupy nerostou, může být potravinová alergie.

Nejčastější alergií je na mléčné výrobky, u kterých je nutné alergické vyšetření.  Nečistoty z oleje mohou také ovlivnit růst vlasů, pokud si vlasy pravidelně nemyjete.

7.Roztřepené konečky

Roztřepené konečky jsou nepříjemné a mohou naznačovat nedostatek minerálů nebo vitamínů.

To může být způsobeno nedostatkem několika základních minerálů nebo vitamínů.  Věnujte pozornost tomu, co jíte, a jezte více potravin bohatých na bílkoviny, abyste pomohli změnit fenomén roztřepených konečků vlasů.

8. Příliš mnoho lupů

Nadměrná tvorba lupů ukazuje na možnou alergii na plísně.

Lidé mají na pokožce hlavy a na pokožce malé množství plísní, ale lidé s velkým množstvím lupů mají více než 25 % plísní na pokožce hlavy. Nadměrná plíseň dráždí pokožku hlavy a vytváří nadměrné lupy.