Znalosti proti vypadávání vlasů

Při mytí vlasů hodně chytejte! Zvlášť když si myji vlasy každý den, mastí se mi. Vypadávání vlasů je nyní nejméně o 20 let dříve než u starší generace.

To znamená, že mnoho z nás čelí krizi vypadávání vlasů. Proto je obzvláště důležité předcházet vypadávání vlasů!

"Existuje mnoho důvodů pro vypadávání vlasů, 80% až 90% je genetických."

Navíc, když je práce a život pod velkým tlakem, je snadné způsobit vypadávání vlasů;

Zvyk „v noci nespát a ráno nespát“ je také příčinou vypadávání vlasů, protože i když spíte 8 hodin přes den, vaše tělo se nedá přirozeně opravit.

Proto „krásný spánek“ od 22 do 3 hodin ráno musí být spánkem.

8 tipů, jak zabránit vypadávání vlasů

1. Jezte méně potravin s vysokým obsahem cukru

Potraviny s vysokým obsahem cukru budou produkovat mnoho kyselých látek v procesu katabolismu v těle, což neprospívá růstu vlasů; když se cukr rozloží, může generovat velké množství tepelné energie, která může způsobit intenzivní vylučování potní a mazové žlázy a podporovat tvorbu a hromadění podkožního tuku. Brání zásobování vlasovými folikuly živinami a způsobuje vypadávání vlasů. Lidé s vypadáváním vlasů by měli jíst méně sladkostí a pít méně slazených nápojů.

2. Vědecký šampon

Pokožka hlavy je také druh kůže. Udržujte pokožku hlavy čistou, dbejte na hladké dýchání vlasových folikulů, zabraňte oxidaci pokožky hlavy a urychlujte stárnutí. Je však třeba poznamenat, že byste si vlasy neměli mýt každý den. Pokud si budete vlasy mýt příliš často, poškodí si pokožku hlavy.

3. Po umytí šamponem si vlasy včas vysušte

Vysušte si vlasy co nejdříve po umytí. Mokré vlasy ulpívající na pokožce hlavy budou signalizovat příliš mnoho vlhkosti vlasů. Pokožka hlavy si bude myslet, že oleje je málo a vylučuje příliš mnoho oleje.

4. Pravidelná práce a odpočinek

Dlouhodobý nedostatek spánku může kromě vypadávání vlasů vyvolat i řadu nemocí, proto si nezapomeňte zajistit dostatečný spánek. Správně uvolněte pracovní tlak a kombinace práce a odpočinku může účinně zlepšit fyzickou kondici. Kromě toho musíte dělat více cvičení, abyste udrželi normální krevní oběh, což může také účinně zabránit vypadávání vlasů.

5. Omezte barvení za tepla

Vždy se vyhněte časté trvalé a barvení vlasů. Chcete-li si vlasy po trvalé a obarvit, snažte se používat vysoce kvalitní kadeřnické přípravky a po trvalé a barvení udělejte kvalitní hloubkovou opravu a péči o vlasy, abyste snížili poškození vlasů.

6. Masáž pokožky hlavy

Masáž pokožky hlavy je přirozenou metodou údržby, kterou můžeme provádět sami každý den. Nezapomeňte to dodržovat každý den. Tři dny nelovit a dva dny sušit síť. Pokud se toho nebudete držet, bude to účinné. Bude to zázrak.

7. Vyhněte se slunečnímu záření

Ultrafialové paprsky na slunci mohou způsobit poškození vlasů a způsobit, že vlasy budou suché a žluté. Vyhýbejte se proto slunci v létě a dbejte na ochranu při koupání nebo opalování venku.

8, ruce na temeni

Na hlavě je mnoho akupunkturních bodů. Každodenní poklepávání nebo mačkání vlasové pokožky prsty může podpořit prokrvení vlasové pokožky, zlepšit zásobení vlasů živinami, posílit vlasové kořínky a omezit vypadávání vlasů. Lehce a přirozeně ohněte pět prstů obou rukou, lehce poklepejte polštářky prstů na celou pokožku hlavy, s mírnou intenzitou, a ucítíte, jak je pokožka hlavy lehce znecitlivělá.

Kromě toho jsou k dispozici také fyzikální metody léčby.

Doporučuje se kupovat přípravky pro péči o vlasy, které zabraňují vypadávání vlasů.

Podle údajů čínského průzkumu přípravky pro péči o vlasy obsahujícíženšen, Macaa další rostlinné extrakty mohou účinně zlepšit problém vypadávání vlasů.

Zde jsou následující doporučení produktu:

1.MACA Vlasové sérum proti vypadávání vlasů←klikněte prosím.

2.Ženšenové sérum proti vypadávání vlasů←pls klikněte na to.